お灸の授業でショウガ灸とニンニク灸を体験！

１年生のお灸の実技で「ショウガ灸」と「ニンニク灸」をしました

これは、隔物灸といって、冷えがある時に行われる有名な灸法です

３㎜の厚さに切った生のショウガとニンニク、チューブタイプのショウガとニンニク、全部で４種類を体験します

まずは、自分の体で温かさを体感　　ジワジワとけっこう温まります

自分で練習した後は、お互い体験です

熱感を確認しつつ、慎重に……熱くなってきたら台になっているショウガやニンニクごとずらしていきます

これから寒くなる季節にぴったりの灸法です