fbpx

スピード・アジリティ・クイックネス

  • user-developer
  • 長崎校

３月９日～１２日までの４日間

本校でSAQインストラクターレベル１セミナーが開催されましたrun

SAQとは・・・？

S＝Speed：スピード（前方への重心移動の速さ）

A＝Agility：アジリティ（運動時に身体をコントロールする能力）

Q＝Quickness：クイックネス（刺激に反応し速く動き出す能力）

以上の３つの能力を高めるトレーニングですflair

セラピスト＆フィットネス科をはじめ柔道整復科、健康鍼灸科の学生が

合同でセミナーを受講しましたup





筋肉痛になりながらも４日間のセミナーを無事終えましたsign03

この記事を書いた人

user-developer

記事一覧へ

関連記事

Contact

こころをもっと知りたい！

お電話でのお問い合わせ

0120-100-770

ホームページを見たとお伝えいただくとスムーズです。