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トレーニング指導!!

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セラピスト&フィットネス科教員 松川先生と太田先生で 長崎工業高校 ハンドボール部basketballの トレーニング指導を行いましたup 昨年から始め、本日が5回目のトレーニングでしたflairflair まずは新しいプログラムの説明をし、トレーニングに入りますsign03 前回に引き続き、当たり負けしない身体づくりを目指してウェイトトレーニングを 実施しましたgood ウェイトトレーニングの後はセルフコンディショニングの方法を紹介しましたhappy01 しっかり取り組んでくれているので、これからの活躍が楽しみですup ※セラピスト&フィットネス科のブログを引用しました。
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