カリキュラム知識と実践を段階的に学び、「考えて行動できる」即戦力を目指す。

• 1年次

  【学科共通必修科目】

  総合演習Ⅰ（国語）／総合演習Ⅱ（PCアプリケーション、ビジネスマナー）／人体の内部構造と機能Ⅰ（人体生理）／人体の内部構造と機能Ⅱ（人体解剖）／健康管理論／栄養と体重調節／スポーツ栄養学／運動指導の心理学的基礎／運動生理学／機能的解剖学／ストレッチング／運動処方理論Ⅰ（エアロビック運動の理論と実際）／運動処方理論Ⅱ（運動学習／制御／行動）／運動処方の実際Ⅰ（補強運動）／発育・発達と老化／動態触診法／カイロプラクティック学Ⅰ／スポーツテーピング実技Ⅰ／整体療法学／整体療法実技Ⅰ／病理・衛生学／スポーツマッサージⅠ／スポーツ社会学／運動障害と予防／救急処置

  【スポーツトレーナーコース必修科目】

  SAQトレーニング

  

• 2年次

  【学科共通必修科目】

  総合演習Ⅲ（レジスタンストレーニング）／総合演習Ⅳ（ファンクショナルトレーニング）／カイロプラクティック学Ⅱ／スポーツテーピング実技Ⅱ／スポーツマッサージⅡ

  【スポーツトレーナーコース必修科目】

  スポーツ心理学／健康づくりと運動プログラム／運動指導法理論／体力測定と評価／パーソナルトレーニング関係法規・事業の経営／エクササイズ指導実習／プライオメトリックトレーニング／運動処方の実際Ⅱ（ジョギング・ウォーキング）／運動処方の実際Ⅲ（エアロビックダンス）／運動処方の実際Ⅳ（水泳・水中運動）

  【スポーツトレーナーコース選択科目】

  トレーニング指導法研究（ゼミ）／エクササイズ指導法研究（ゼミ）／運動指導法研究Ⅰ（KZ／ADI）／運動指導法研究Ⅱ（NS）／運動指導法研究Ⅲ（JI）

  

【学科共通選択科目】

訪問介護員養成演習／レクリエーション理論／レクリエーション活動技術援助／ボランティア実習／現場実習／企業研修／こころ教育／アロマテラピー／スポーツ演習Ⅰ（ペーロン）／スポーツ演習Ⅱ（ペーロン）／運動方法実技Ⅰ（各競技）／運動方法実技Ⅱ（各競技）

• 機能的解剖学

  人の身体がどのようなつくりをしているのか、関節や筋肉はどのような動きをするのかなど、人体の構造についての基礎を学びます。関節や運動器の機能を知り、それを人に伝えることができるように授業を展開。スポーツトレーナーなどを目指す人にとって重要な知識を身に付けます。

  

• 総合演習

  ２年次には、一般・競技者別のトレーニング指導法を学習。なかでも「競技者別トレーニング」では、性別、発育段階別、スポーツ別、ポジション別、動作別など様々なケースに対応できるパーソナルトレーナーを育成するプログラムを総合的に学び、より専門的な指導スキルを習得します。

  

実習レポート

ストレッチやテーピングなど、
将来の仕事に直結する実習を数多く実施。

本科では１年次からコンディショニング実習やボランティア実習を行い、２年次には現場でのインターン実習を行います。スポーツトレーナーコースでは、高校や実業団などでストレッチングやテーピングを施す機会が数多くあり、将来に直結する現場経験を積むことが可能。技術はもちろん、人とのコミュニケーション能力も養われます。

目指す職種のプロと接することのできる実習は、勉強になることばかりです。

健康スポーツ科2年

高柳 圭佑

長崎南山高等学校卒業（長崎県）

プロのスポーツトレーナーのアシスタントとして、高校生のトレーニングをサポートしました。スポーツトレーナーを目指す自分にとって実習は、プロの技術に直接触れられること、一般の人と接して指導をすること、２つの意味でとても勉強になります。実習も含めて、「こころ」で勉強することは、自分の将来につながるので楽しい科目ばかり！整体や筋トレについて学んだことを、家族や友人に教えて喜んでもらえたりするのも励みになります。